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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　10月26日，中國國家流感中心發布最新監測周報顯示，10月16日~10月22日，南方省份流感病毒檢測陽性率持續上升，北方個別省份流感活動略有上升。①

　　　　具體來看，內蒙古、青海、上海、黑龍江、天津、北京、河北、廣東、寧夏、甘肅等10省份漲幅高于全國水平，且均處于“0時代”；江蘇、安徽、江西、山東漲幅與全國水平持平；吉林、浙江、云南、遼寧、福建、湖南、陜西、山西、河南、廣西、海南、新疆、西藏、湖北、四川、重慶、貴州等17省份漲幅低于全國水平，其中，貴州、河南、山西等3省份物價連續六個月回落，貴州則是唯一降幅超1%的省份。